DOLFIJNE ZWEMSCHOOL
Bij de Vrije Zwemmers Ronse leggen we geen druk op onze zwemmers door het aantal zwemlessen te beperken. Alle modernste trainingstheorieën zijn het erover eens: leren zwemmen vraagt tijd en geduld! Om een kind 'perfect' te leren zwemmen heb je nood aan gediplomeerde trainers, geduld en ervaring allemaal troeven die VZR in huis heeft. Wij kiezen er dan ook bewust voor om met onze trainers (= gediplomeerd) in onze 36-jarige club (=ervaring), de zwemmertjes pas vrij te laten wanneer wij én de ouders tevreden zijn met het behaalde resultaat (= tijd). Een kind kan onmogelijk perfect zwemmen na 10, 15 of zelfs 20 lessen. Daarom mag een kind pas onze zwemschool verlaten indien de trainers én ouders tevreden zijn over het resultaat, en dit voor dezelfde prijs! Zwemmen omvat immers zoveel meer dan zo snel mogelijk aan de overkant van het zwembad geraken! Beginnen bij het begin en dan verder bouwen is dus ons doel. Niet eerst willen leren lopen alvorens te kunnen stappen! Hoe gaan we te werk?
Waarom dus de rugslag? Al tijdens de lessen watergewenning, leren onze zwemmertjes te watertrappelen met de voetjes. In het begin spelenderwijs, maar naarmate de lessen vorderen zal dit moeten gebeuren al drijvend met of zonder drijfhulpmiddelen, met een goede beenslag tot ze zo evolueren naar een volwaardige beenslag in de rugslag. En omdat de zwemmertjes hun hoofd boven water kunnen houden zijn ze ook sneller gerust gesteld. Draai je je zwemmertjes op hun buik, dan sla je als trainer twee vliegen in één klap aangezien benen crawl zo goed als dezelfde beweging vraagt van onze zwemmertjes.
Vervolgens kan men starten om de armbeweging toe te voegen aan de beenbeweging en in tegenstelling tot de schoolslag, vraagt de vrije slag en rugslag een veel minder strikte coördinatie van armen, benen en ademhaling waardoor het voor de zwemmertjes veel makkelijker aanleert waardoor frustraties vermeden worden (zowel bij trainer als bij zwemmer).
Watergewenning & Dolfijne Zwemschool
![]() |
Dinsdag Vrijdag Zaterdag |
18u - 19u 19u - 20u 12u - 13u 13u - 14u |
Op vraag van ouders en/of trainers Alle groepen blauwe groep Grijze en zwarte groep |
Meer informatie op 055/21.25.38 of www.vzr.be
Verantwoordelijke Dolfijne Zwemschool: Joke Deruyck
Tarief*: 160 euro/zwemmer








